jueves, 25 de octubre de 2012

Maletas para el hospital


Las megalistas...unas más útiles que otras. En esta entrada voy a aplicar la "sabidurida maternal" para evitar compras innecesarias e intentar hacer una lista útil. En esta entrega vamos a centrarnos en el hospital. Si vas a parir en uno público pide la lista de cosas que necesitas, porque hasta ahora te lo daban prácticamente todo. Si vas a parir en privado...hay que llevarse de todo.

Lo primero: Maleta para mamá, maleta para papá (o acompañante) y maleta para bebé.

Empezamos por los pitufos, que nos hace más ilusión, ¿no?


¿Llevo mucho? No, ya te lo digo yo. Lo primero: va a hacer un calor del quince, así que en el hospital luciremos modelitos primavera-otoño. Y digo que no hay suficiente porque lo va a poner todo fino, al menos esa es mi experiencia. Piensa en que le cambiarás de dos a tres veces al día...cuando empiezan a estrenar su aparato digestivo casi explosionan. Por supuesto, todo lavado con jabón neutro, a mí se me ocurrió echar suavizante en un par de pijamas y a Nora le salieron granitos. Así que...JABÓN NEUTRO.

Maleta recién nacido o canastilla para el hospital

Saquito preparado para dárselo a la enfermera cuando entremos a paritorios:

Body de manga larga
Gorrito de algodón
Calcetines

Arrullo

Te recomiendo que lo lleves en una bolsita de algodón a parte del resto, porque como entres con contracciones te va a elegir la tía que te acompañe lo que ella vea y papi va a estar noqueado con tu cara de dolor. Y si no entras con dolor... te evitas revolverlo todo.

Además:

- 6 bodies manga larga- 3 pares de manga corta.
- 3 pares de calcetines.
- 6 mudas :jerséis y polainas, peleles o pijamas. En mi opinión son mucho más cómodos los dos piezas, porque si hace mucho calor puedes quitarle la parte de arriba y para cambiarle te va a resultar mucho más cómodo bajar la polaina que desabrochar el pijama.
- 6 baberos o toallitas para las regurgitaciones.
- 1 arrullo o toquilla extra.
- 1 saco para sacarle de la clínica (si hace frío).
- Huevo para el coche. Hay muchos hospitales en los que no te dejan sacarlo hasta que no ven que lo llevas.
- Toallitas limpiadoras (te recomiendo esponja y agua, es más natural para esa piel tan delicada)
- Pañales talla 0
- 1 peine 
- Cremita para el cuerpo (que no tenga parabenes)
- Conjuntito para el día de salida.

Para mami

Mi recomendación es que te lleves camisones cómodos y con los que te veas guapa, preferiblemente colores cálidos, no sé por qué, pero esa sensación de sosiego que dan siempre viene bien. Una bata bonita y ligerita, ten en cuenta que cuando recibas las visitas te apetecerá estar un poco mona, acabas de hacer algo alucinante y te mereces sentir como lo que eres, una guerrera maravillosa.

- 3 camisones con botones o costura de lactancia
- 2 o 3 sujetadores de lactancia (se suda mucho, así que necesitarás sentirte limpia)
- 7 u 8 braguitas. A mí personalmente las desechables me parecen superdesagradables, así que prefiero llevármelas de algodón. Si quieres de papel, llévate como 12.
- 1 bata
- 1 Pantuflas. Si te ponen epidural o anestesia, se te van a hinchar los pies una barbaridad, así que no te las pilles demasiado justas y que no den mucho calor, porque la sensación de fresquito la vas a agradecer.
- 1 bolsa para la ropa sucia.
- 3 pares de calcetines. 
- 1 conjunto para volver a casa. Bien guapa, te recomiendo algo muy cómodo tipo leggins y vestidito, por si los puntos...Y en cuanto al calzado...ten en cuenta la hinchazón de los pies, no te van a caber en cualquier sitio. Pero tranquila, el edema dura como mucho 10-12 días.

ASEO: Cosas necesarias en tu neceser:

- Discos de lactancia. Puedes llevarte de los de algodón, porque los primeros días no los vas a empapar demasiado y es mejor que transpiren para evitar grietas.
- Compresas (Grandes 2 paquetes). Te recomiendo las de celulosa de toda la vida. No se pegan a los puntos y el acolchado lo vas a agradecer los primeros días al sentarte. En caso de cesárea te las puedes llevar normales.
- Un minineceser con chapa y pintura de urgencia: antiojeras, rimel y cacao. Si no eres muy presu, con el cacao te vale. Si eres muy presu...llévate tu neceser de siempre.
- Desodorante y colonia. Descarta los perfumes, el recién nacido tiene un olfato muy desarrollado y le gusta el olor de su mamá.
- Crema hidratante
- Cepillo / peine
- Dentifrico y cepillo de dientes.
- Champú y suavizante
- Horquillas, gomas y un par de cintas de pelo


Para Papi

Bolsa de aseo: Cepillo de dientes, desodorante, colonia (pídele que no se perfume en exceso), cuchilla y espuma.
Pijama y zapatillas, chanclas o lo que sea para estar cómodo en el hospital.
Ropa para tres días.
Cámara de fotos, móviles y cargadores
Y un regalo para la mujer que te ha dado un hijo, !MELÓN!


Varios

Móviles y cargadores de éstos y cámara
Revistas o Libros (si eso para el último día, entre visitas, la admiración hacia tu retoño y siestas no vas a tener mucho tiempo)
Música...haceros alguna carpeta con música de relax o nanas para vuestros ratitos en familia.
Refrigerios varios: el cansancio da hambre y todos sabemos cómo son las comidas de hospital. Fruta, galletas, alguna chuche...o jamón serrano al vacío. Nena, después de lo que vas a hacer, te lo mereces.


Documentación:

Libro de Familia
DNIssss
Cartilla del embarazo con toda la información, análisis, pruebas...toda la información que tengas de tu embarazo. 
Tarjeta del seguro.

Maternidad pública:
Tarjeta de la Seguridad Social
Resultados de la hepatitis y exudado vaginal y rectal

¡¡¡Si queréis la epidural no se os ocurra olvidar la información necesaria de las últimas pruebas!!!!


Creo que hasta aquí estáis preparadísimas para vuestra estancia en el hospital.

Besitos

viernes, 19 de octubre de 2012

Moda premamá




Para mí es un tema importante. Sentirte guapa y mujer (a parte de una barriga andante) es esencial para llevar bien el embarazo. Hay mujeres muy naturales que viven sus cambios emocionadas y encantadas, otras que asumen los cambios en su cuerpo pero no se sienten precisamente estupendas, también las hay que llevan esos cambios y los síntomas fatal. Yo creo que para disfrutar del embarazo tienes que disfrutar de ti y eso incluye cuidarte, darte paseítos, darte gustos de vez en cuando y sentirte preciosa, sexy y valorar que lo que estás haciendo es crear una vida en tu interior y que eres una reina de la vida. Esto es así.

En principio suele ser un poco difícil encontrar ropa realmente bonita de premamá. Hay que inspirarse un poco para saber qué buscas antes de salir a la caza. Yo recomiendo un par de cosas: Leggins (déjate llevar y cómprate unos cinco: estampados, negros, imitando a vaquero, algún color que te guste y otros negros...que son muy socorridos) de cinturilla muy elástica, que no sea muy ancha; algún vestidito de corte imperio (seasé agarrao bajo teta), estos te van a dar juego desde el principio hasta el séptimo mes y en el post parto. Esenciales: camisetas elásticas largas, éstas no tienen por qué ser necesariamente de premamá, por eso las cogemos largas. ¿Por qué no de premamá? Porque hasta el sexto- séptimo mes seguramente no las llenes mucho y las de premamá suelen ser más largas por delante, así que te van a quedar un poco raras hasta que tengas unas 25 semanas de embarazo.

Aprender a buscar pantalones premamá: Vale, a mí me ha costado un poco, pero creo que he encontrado el secreto: Dos vaqueros y dos diferentes. Si te lo puedes permitir, pues alguno más. Con Nora solo tuve dos vaqueros, unos enoormes que usé hasta la saciedad los dos últimos meses y de los que estoy hasta las pelotillas y otros más estrechos cuya cinturilla me picaba horrores. Importante: La cinturilla, sea alta o baja, que sea de un tejido suave, si no lo es huid raudas y veloces de ellos.

Hablemos de los vaqueros. Los vaqueros que se diferencien entre ellos, en plan unos desgastados y otros más oscuritos. El corte de pierna depende de tí, si te molan más rectos o pitillos o de pata ancha...eso de depende de tu culillo.

Los otros dos...que te den juego para ir más arreglada o informal molona. Yo esta vez me los he cogido negros efecto mojado y unos grises, ambos pitillo. Me hubiera gustado tener alguno rojo o verde o azul, pero para eso tengo medias, que tampoco está la cosa para dejarse los ahorros en ropa pasajera. Si eres de las que tienes pantalones royo Aldino, mejor, a estos les vas a sacar partido siempre.

Las bandas de embarazo alargan la vida de tus camisetas y pantalones, pero llegará un momento en el que te las quieras volver a poner y ya no estarás embarazada, así que reserva tus camisetas favoritas para después. 

La ropa de abrigo es más fácil. Ahora piensan en todo y hay muchas marcas que hacen abrigos a los que se le añade un trozo y después se puede usar sin que parezca que has metido en ese abrigo una barriga del tamaño de una sandía de seis kilos. Jolín, me he explicado como un libro abierto. A ver si lo veis mejor aquí

¿Dónde puedo comprar ropa para barrigolas?

H&M, C&A, Bennetton, Prenatal, Mit Mat Mamá y Aliada (de El Corte Inglés) son las más conocidas. También Zara, pero yo todavía no he encontrado ninguna tienda de esta cadena (a parte de las de Gran Vía) que tuviera ropa premamá. 

Prenatal está cerrando muchas de sus tiendas, si pillas alguna todavía abierta entra y arrasa, están de liquidación y la ropa está tirada de precio. Yo me hice con varios vaqueros por 12 euros y ahora me arrepiento de no haber comprado algún vestidito, pero en fin.

Por otra parte, la gran ventaja de las nuevas tecnologías es que tenemos un sinfín de tiendas online donde podemos inspirarnos, buscar y comprar. Por lo general y desgraciadamente, las que más molan son las más caras. Aquí os dejo unas cuantas. 











Queenmum (por inspiración porque no venden online, creo que hay una tienda en Madrid y otra en BCN que venden su ropa)



Shopmami

¿Y si no tengo mucha pasta?

A parte de los outlets, hay muchos blogs donde te enseñan a convertir vaqueros y faldas que hace tiempo no te pones en prendas premamá, yo me sorprendí de lo fácil que es, eso sí, escoge cosas a las que no les tengas mucho aprecio, porque luego no hay vuelta atrás.

Tienes esa opción o buscar ropa de segunda mano. La gente vende verdaderos paks de ropa premamá a precios supereconómicos. Lo que si es cierto es que suelen ser tallas muy grandes, pero por intentarlo no pierdes nada. Solo tienes que buscar en google "ropa premamá segunda mano" y listo.

Espero haberte ayudado un poco y te animes a ir estupenda estos meses. ¡A lucir barriguillas! (ahora que podemos)

Besitos